Der Bad Griesbacher Fitness-Park
Mit dem großflächigen Nordic Walking-Netz setzt Bad Griesbach bereits seit Jahren auf Fitness und Gesundheit. Bewegung an der frischen Luft und in der idyllischen Rottaler Landschaft – das ist neben der Therme eine der großen Stärken. Und der Gesundheitsort sattelt noch einiges an gesunden Sportangeboten drauf: Im Kurpark und am Kurwald in Bad Griesbach-Therme gibt es den Fitness-Park mit Fitness-Parcours, Barfußweg und Finnenweg.
Das Fitness-Studio unter freiem Himmel - der Fitness-Parcours
Das einzige, was der neue Fitness-Parcours mit einem Trimm-Dich-Pfad aus den 70er Jahren gemeinsam hat, ist die Absicht, einer breiten Nutzergruppe durch Spaß und Freude am Sport zu mehr Fitness und Gesundheit zu verhelfen. Ansonsten hat das neue Konzept viel mehr Gemeinsamkeiten mit den modernsten Fitness-Studios – aber unter freiem Himmel.
Die inselartige Anordnung lässt ein äußerst kurzweiliges, modernes und effektives Training nach dem Zirkelprinzip zu. Der Fitness-Parcours ist die optimale Ergänzung zum 150 km langen Nordic Walking-Routen-Netz rund um Bad Griesbach.
Die fünf Trainingsinseln bestehen aus verschiedenen Geräten aus Holz und Edelstahl und vereinen sportliche Betätigung, Erholung und Vergnügen optimal miteinander. An jeder Station werden verschiedene Übungen auf Schautafeln erklärt, eine umfassende Broschüre gibt alle wichtigen Informationen.
Die Bad Griesbacher Hotels bieten ihren Gästen regelmäßige Termine zum kostenlosen Sporteln mit einem ausgebildeten Trainer. Die Nutzung des Fitness-Parcours ist kostenlos.
Der Barfußweg
Erholung für Körper und Geist – das heißt auch, dass sich speziell die Füße erholen dürfen: Ohne Schuhe, an der frischen Luft dürfen sie über unterschiedliche Böden gehen und durch die verschiedenen Beschaffenheiten Gefühle und Eindrücke sammeln. Sand, Sandsteinplatten, Muschelkalk, ein Stangenweg, verschiedene Körnungen von Rollkies, Granit-Pflaster, Balance-Klötze, Basalt-Split, Katzenkopf-Pflaster, Findlinge und Holzrundlinge sorgen für Abwechslung beim Auftreten. Zur Belohnung dürfen die Füße am Ende ins Kneippbecken. Schuhe müssen draußen bleiben, für sie gibt es Unterstellmöglichkeiten.
Der Finnenweg
Frostschutzkies, Vlies und Hackschnitzel – diese Kombination ermöglicht besonders gelenkschonendes Gehen. Der medizinische Trainingspfad unterstützt durch die weiche und nachgebende Bodenbeschaffenheit besonders bewusstes Gehen und wird nach Operationen genutzt, um die entsprechenden Bewegungsabläufe zu üben und zu stärken. 400 Meter führt der Finnenweg am Kurwald entlang bis zum Aussichts-Pavillon im Westen von Bad Griesbach-Therme.
Weitere Informationen:
Termine für Einführungskurse, geführte Runden über den Parcours und Nordic Walking Touren gibt es in der Gesundheitsabteilung des Gäste- & Kur-Service Bad Griesbach unter: Tel. 08532 / 7 92 49
