Ein Trend, der sich immer mehr ausweitet, ist das Waldbaden, auch als Shinrin-Yoku bekannt. Immer mehr Menschen entdecken diese wohltuende Praxis, um ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun.
Waldbaden ist ein bewusstes Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, um die heilende Wirkung der Natur zu spüren. Hierbei werden die Sinne geschärft, der Stress reduziert und das Immunsystem gestärkt. Das sanfte Rauschen der Blätter, der erdige Geruch des Waldbodens und das Zwitschern der Vögel wirken beruhigend auf Körper und Geist. Diese Momente entschleunigen und schaffen einen Abstand vom Alltag.
Waldbaden bringt uns mit der Natur in Einklang und gibt neue Energie.
Auch im Passauer Land kann man Waldbaden und bietet somit eine weitere Möglichkeit sich von der Hektik des Alltags zu lösen und Ruhe und Entspannung zu finden.
In folgenden Orten ist Waldbaden möglich: